Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

Фитнес-блог

Дата публикации: 24.04.2017
"Грибной сезон"
В преддверие лета "активно худеющие" наводнили фитнес-залы и бассейны. Но не все помнят, что в этих заведениях легче легкого подцепить неприятное заболевание - грибковую инфекцию. А ведь чтобы занятия спортом не омрачались лечением - нужно соблюдать всего несколько простых правил.
Дата публикации: 16.03.2017
Фитнес для беременных: 7 лучших видеотренировок
Узнав о беременности, одни женщины экстренно сворачивают все нагрузки и усаживаются на диван с тарелкой – ведь надо как следует «кормить» развивающегося внутри ребенка, а не истязать себя тренировками! Другие – наоборот, половину срока проводят в перевернутых асанах или с гантелями наперевес, дабы подготовить тело к грядущему испытанию схватками. Кто прав?
Дата публикации: 12.01.2017
Основные фитнес-тенденции 2016 года
Минувший год выдался богатым на новые модные течения в сфере красоты и здоровья. Давайте посмотрим, какие фитнес-тенденции стали самыми популярными у поклонников спорта в 2016-м году.
Дата публикации: 29.12.2016
Пить или не пить? 10 советов для новогодней ночи
Целый год вы вели себя хорошо – старались не изменять правильному питанию с фаст-фудом и регулярно посещали спортзал. Разве вы не заслужили небольшого послабления в режиме на время новогодних празднеств?

Дата публикации: 29.09.2016
Тренировка полезнее вдвойне...
Бывает, что купленный абонемент в спорт-зал так и остается лежать на полке. А ведь можно совместить заботу о фигуре с уходом за кожей, и это - совсем несложно!
Дата публикации: 16.12.2015
Фитнес в пробке: несколько полезных минут
Что вы делаете, стоя ежедневно в автомобильных заторах? Прекращайте листать новостные ленты в соцсетях - дайте работу мышцам!
Дата публикации: 25.10.2015
О здоровье по буквам. Витамин Е
Очередной пост о витаминах и их действии на организм человека. На этот раз наш эксперт Павел Рогов рассказывает о витамине Е.
Дата публикации: 03.10.2015
О здоровье по буквам. Витамин C
Продолжаем публикации о витаминах. Витамин С - каковы его функции и чем грозит дефицит.
Дата публикации: 21.09.2015
Как выжить в офисе без спорта
Как не принять форму офисного стула, на котором вы сидите по восемь часов все пять дней в неделю? Очень просто - заниматься "стретчингом для офиса"!
Дата публикации: 19.08.2015
О здоровье по буквам. Витамин А.
Серия публикаций о витаминах: их необходимом суточном количестве, действии на организм, причинах и признаках дефицита.

Современная жизнь зачастую проходит в скоростном темпе нон-стоп. Карьера, работа и насущные проблемы, порой, не оставляют времени на любимые занятия и хобби. Посещение спортивного зала для кого-то стало недостижимой мечтой как раз из-за нехватки времени. К счастью, сегодня у всех имеется интернет с его преимуществами. Фитнес блог – это портал, где пользователь, заботящийся о себе, найдет поддержку и помощь.


Фитнес блог - это ваш личный онлайн-консультант. Тут вы получите квалифицированные фитнес-советы, индивидуальную помощь от специалистов высшей категории и найдете много незаменимой информации. Опытные косметологи, анестезиологи, тренеры размещают здесь статьи, а их работы позволяют по-новому взглянуть на жизнь, здоровье и болезни.


Интересный блог о здоровом питании не оставит равнодушными людей, ищущих новые возможности для поддержания организма в идеальном состоянии. 


Блог о здоровом образе жизни включает:


  1. Важнейшие данные о похудении без чувства голода и риска набрать потерянные килограммы спустя месяц после окончания диеты;
  2. Тренировочные видеоуроки, касающиеся проблемных зон;
  3. Действенные методики избавления от депрессивного настроения;
  4. Мини-тренировки, позволяющие полезно проводить выдавшуюся свободную минуту;
  5. Данные о витаминах, минералах, микроэлементах и дозировках каждого компонента в отдельности, нужных человеческому организму для полноценного существования.
Фитнес-статьи сформированы по разделам. Материалы, размещенные на сайте, являются актуальными и проверенными. Фитнес блог - это особенное пространство для активных пользователей, которые при всей занятости, спешке и загруженности находят время подумать о здоровье. Каждая статья представляет собой кладезь уникальных правил для кардинального переосмысления ценностей. Вы получите повод для эффективной "перезагрузки" систем организма, ответы по важнейшим тематикам.
Войдите или зарегистрируйтесь!
CAPTCHA
Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

ЗАКРЫТЬ