Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

Эстетический калейдоскоп

Современных людей охватило повальное увлечение фитнесом. Движение - это жизнь, говорят мудрецы. Вот только двигаться представителям рода человеческого почти негде. Работа – за компьютером, дома – телевизор с диваном, на даче – гамак. Сплошное расслабление… так и закостенеть недолго.

И если движение мышцам тела – в любом виде: тут и йога, и танцы, и силовые тренировки – могут обеспечить посещения фитнес-клуба, то как быть с мышцами лица? Почаще улыбаться? Или надувать шарики?

гимн.jpg

Кажется, эти вопросы волнуют многих, ведь последнее время всё большую популярность приобретает гимнастика для лица - так называемый, фейсбилдинг. Рекламные предложения обещают, что специальные упражнения для мышц лица и шеи помогут избавиться от морщин, продлить молодость кожи, улучшить её цвет и скорректировать форму лицевого овала. Заниматься можно самостоятельно, с помощью видео-уроков, а можно нанять себе личного тренера и выполнять упражнения под его руководством.

Правда ли, что, регулярно занимаясь гимнастикой, можно достичь таких результатов, мы спросили у специалиста.
ЖАБОЕВА Светлана Леоновна

ЖАБОЕВА Светлана Леоновна

Врач-дерматолог, косметолог, к.м.н., член общества специалистов эстетической медицины России. Люди, которые занимаются гимнастикой для лица, - верные кандидаты в пациенты для коррекции нижней трети. Основные упражнения, которые рекомендованы к исполнению – это рычание, губы трубочкой и т.д. Этими упражнениями мы стимулируем мышцы нижней трети лица. Именно те, которые провоцируют опущение уголков рта и появление кисетных морщин вокруг губ. То есть, мы искусственно усиливаем тонус мышц, которые тянут лицо вниз. В нашей местности распространен деформационный тип старения, характерный для среднестатистического россиянина: второй подбородок, тяжелая мышечная масса, а с такими данными гимнастика для лица точно противопоказана. Те, кто активно занимается фейсбилдингом, обязательно станут нашими пациентами.
Прислушиваться ли к авторитетному мнению - дело исключительно ваше. Однако стоит запомнить первое правило фейсбилдинга: делать упражнения придётся регулярно и… постоянно, ведь после прекращения тренировок лицо быстро теряет тонус. Второе, но не менее важное, - абсолютная точность в технике выполнения: неправильные движения могут «прокачать» совершенно не те мышцы, так что результат вас вряд ли порадует. И третье – фейсбилдинг способен изменить черты лица: и хорошо, если перемены вам понравятся, а если нет? В любом случае – при имеющимся разнообразии методов сохранения молодости кожи – выбор за вами.

Всегда Ваш, "Эстетический Гид".
Похожие статьи
Дата публикации: 17.11.2016
Гадание по ногтевым пластинам
Появление белых пятнышек, ломкость, пожелтение на ногтях? Будьте внимательнее к своему здоровью: возможно, изменение цвета или структуры ногтей сигнализирует о серьезных проблемах и является поводом обратиться к врачу.
Дата публикации: 19.05.2016
"Утиные" истории
Операции по увеличению и коррекции формы губ в 2015 году побили все рекорды популярности. Это связано с модой на селфи и социальные сети: многие люди ориентируются на профессиональные фотографии медийных персон - не понимая, что снимки отретушированы и обработаны в графических редакторах - и потому считают необходимым обращаться к пластическим хирургам.
Дата публикации: 11.08.2016
Педикюр - не роскошь!
Педикюр - не роскошь, а необходимость! Похоже, что многие женщины об этом забывают... Так, по данным одного из исследований, проведенного в США, больше половины женщин-участниц назвали самой некрасивой частью своего тела стопы ног. Правда, представителям сильного пола "не повезло" больше - мужские ступни оказались непривлекательными для 90% респонденток...
Дата публикации: 02.07.2015
Педикюр от Garra Rufa
"Педикюр от Garra Rufa" - звучит красиво и интригующе, не правда ли? А делают такой педикюр рыбки, питающиеся частичками ороговевшей кожи стоп. Процедура стала так популярна, что "переехала" из далеких стран в салоны нашего города. Чем же рискуют клиенты, согласившись на неё?
Дата публикации: 22.11.2017
Привычки, которые вас старят
К сожалению, взросление и старение неизбежны. Однако в ваших силах придерживаться нескольких несложных правил, которые позволят вам дольше сохранить молодость. Мы расскажем вам, какие повседневные – и казалось бы - безобидные привычки ухудшают состояние вашей кожи и здоровья в целом.
Оставьте свой комментарий
CAPTCHA

Войдите или зарегистрируйтесь!
CAPTCHA
Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

ЗАКРЫТЬ