Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

Эстетический калейдоскоп

Возраст женщины, как правило, выдает состояние ее кожи. Сегодня многие дамы в возрасте за пятьдесят, сохранившие благодаря диетам и регулярным тренировкам девичью фигуру, вынуждены бороться с возрастными изменениями кожи при помощи пластической хирургии.

Можно ли обойтись без операции, заранее позаботившись о том, чтобы кожа сохранила тонус и упругость? Можно, уверены эксперты! Предлагаем вашему вниманию 10 советов для тех, кто желает обмануть время.

Как сохранить молодость кожи?

1. Найдите хорошего врача-косметолога. Он проведет всестороннюю диагностику состояния кожи и разработает план лечения или профилактических мероприятий против преждевременного старения, а в дальнейшем будет корректировать программу ухода в соответствии с вашим возрастом.

2. Подберите правильную косметику. Каждый тип кожи требует различных видов средств для умывания и увлажнения, сывороток и лекарственных препаратов. Чтобы последствия метода проб и ошибок не пришлось в буквальном смысле слова испытывать «на собственной шкуре», - посоветуйтесь с косметологом.

3. Берегитесь солнца! Оно – главный враг вашей кожи. Солнцезащитного крема не бывает много: хотите избежать ранних морщин – используйте средство с максимальным фактором защиты. Наносите его не только на лицо, но и на открытые участки тела - каждый раз, когда в ясный летний день выходите из дома в открытом наряде.

4. Не пренебрегайте сыворотками. Средства из этой категории помогают насытить кожу питательными веществами, влагой или осветляющими пигментами. Регулярное использование сывороток благотворно сказывается на состоянии кожи в долгосрочной перспективе.

5. Используйте антиэйдж-косметику. По мнению специалистов, первый крем с антивозрастным эффектом уместно поставить на полку уже незадолго до тридцатилетия. «Игра на опережение» поможет отсрочить появление первых глубоких морщин.

6. Подружитесь с витаминами С и А (ретинолом). Таков секрет молодости многих знаменитостей. Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным действием и способствует выработке коллагена, а ретинол повышает эластичность кожи и разглаживает морщины.

7. Пересмотрите свою диету. Избыток алкоголя и кофеина не менее вреден для кожи, чем курение и проживание в экологически неблагополучных регионах. Потому, если хотите выглядеть моложе своих ровесников – питайтесь правильно.

8. Купите увлажнитель воздуха. Сон в помещении с достаточной влажностью (не менее 50%) помогает свести к минимуму возможное отрицательное влияние климатических факторов.

9. Регулярно наносите маски. Пусть такая процедура и не является панацеей от любых проблем с кожей, она помогает насыщать покровы тела влагой и кислородом. Обратите внимание – некоторые маски рекомендуется использовать еженедельно, другие – не чаще 1-2 раз в месяц.

10. Относитесь к коже нежно. Не злоупотребляйте скрабами и другими агрессивными процедурами, направленными на очистку кожи. Разумный подход к косметическим процедурам поможет вам сберечь молодость на десятилетия вперед.

Источник: womenshealthmag.com
Похожие статьи
Дата публикации: 17.11.2016
Гадание по ногтевым пластинам
Появление белых пятнышек, ломкость, пожелтение на ногтях? Будьте внимательнее к своему здоровью: возможно, изменение цвета или структуры ногтей сигнализирует о серьезных проблемах и является поводом обратиться к врачу.
Дата публикации: 07.01.2015
Самая эластичная кожа: Гарри Тернер
Вы беспокоитесь о эластичности кожи? Смущают морщины или складочки на лице? Возможно, боитесь набрать или сбросить вес? Тогда Вы позавидуете этому человеку, ведь его кожа самая эластичная в мире! Интересно? Тогда читайте подробности.

Дата публикации: 09.02.2017
Раскрыт секрет утренней красоты
Часто мы замечаем, что утром лицо выглядит свежее и моложе, чем вечером: это проявляется в разглаживании морщин, здоровом румянце и более ровном цвете кожи. Результат "утреннего омоложения" принято объяснять положительным эффектом сна, но как именно отдых помогает нашей коже?
Дата публикации: 06.12.2017
Солнечный свет - то, что доктор прописал!
Дефицит витамина D не принято считать проблемой, требующей скорейшего решения. Однако, как утверждают врачи, именно недостаток этого элемента способен привести к очень неприятным для здоровья последствиям...
Дата публикации: 15.03.2018
Целлюлит: можно ли победить?
ДОБАВИТЬ ИСТОЧНИК В середине ХХ века целлюлит сделали едва ли не главной эстетической проблемой женского тела. Сегодня мы то и дело слышим слова "лечение целлюлита". Значит ли это, что современная медицина считает целлюлит болезнью?
Оставьте свой комментарий
CAPTCHA

Войдите или зарегистрируйтесь!
CAPTCHA
Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

ЗАКРЫТЬ