Автор рубрики
Злой доктор

Злой доктор

«Рука–лицо» как вредная привычка

Проявляя или имитируя эмоции, да иногда и просто так, машинально, мы часто касаемся руками лица. Привычка опираться щекой на руку, сидя перед монитором компьютера, поправлять несуществующие очки на переносице, тереть лоб в задумчивости – так мы и поддерживаем тело в удобном положении, и демонстрируем эмоции.

Очень часто такие движения выполняются даже неосознанно и порой напоминают нервный тик. Но это полбеды. Настоящая проблема таких действий в том, что таким образом мы переносим инфекции с рук на лицо.

Ведь мы постоянно до чего-то дотрагиваемся: в магазинах, офисе, кафе, транспорте – до тех предметов, которые до нас трогали десятки чьих-то рук. И если у вас нет привычки мыть руки каждые четверть часа (что само по себе является, кстати, признаком повышенной нервозности -если вы не медик, и это не полезно для кожи рук), то инфекции «запрыгнув» к вам на ладони – постепенно переносятся на кожу лица.

Почему это важно и стало темой отдельного поста? Потому что кожа ладоней менее подвержена размножений патогенных бактерий, которые «любят» кожу лица гораздо больше. Это не говоря ещё о слизистых рта, носа и глаз.

Я как-то читал даже исследование, в котором вполне научно (хотя, на мой взгляд, и несколько спекулятивно) обосновывалось, что респираторные вирусы, в процессе эволюции прибрели способность усиливать зуд в области носогубного треугольника именно как дополнительный (к воздушно-капельному) путь своей передачи, обеспечивая себе таким образом большую способность к распространению и собственному выживанию.

Как бы там ни было, с процессом эволюции, но все современные руководства по профилактике гриппа признают такой путь его передачи и настоятельно рекомендуют в период эпидемии иметь с собой влажные салфетки или гель для обработки рук, чтобы не допустить его.

Однако кроме гриппа есть много других инфекций, которые также передаются путем «рука-лицо». Причем не только в привычном нам понимании - от одного, зараженного, человека к другому, но и переносятся в пределах одного организма: с пальцев ног – на голову, со щек - на лоб и т.д.

Поэтому, например, при лечении пациента с угревой болезнью, одна из моих основных рекомендаций – не прижимать к лицу мобильный телефон, разговаривая так, чтобы между ним и кожей оставалось расстояние.

По этой причине я бы рекомендовал те же самые профилактические средства - влажные салфетки или гель - держать в сумке или карманах постоянно, а не только в период эпидемии ОРВИ. А руки после выхода на улицу мыть каждый раз, когда у вас есть такая возможность.

P.S.: Данная статья написана, кстати, и в порядке самокритики. Пока её писал - сбился со счета, сколько раз прикоснулся к лицу. Но точно больше тридцати. Однако у меня руки были чистыми. А у вас?

Крепкого здоровья!

Дата публикации: 23.01.2018
Похожие статьи
Док_зло. О том, как я перестал бояться и полюбил антимикробные препараты. Часть 218.06.2018
Док_зло. О том, как я перестал бояться и полюбил антимикробные препараты. Часть 2
Автор:
Злой доктор
Один из самых распространенных мифов у пациентов гласит, что антибиотики делятся на «сильные и слабые». И врачи, якобы, бояться и не назначают «сильные» препараты из-за их ужасных побочных эффектов...
Разнотравье…04.07.2018
Разнотравье…
Автор:
Злой доктор
Сколько врачи в Сети не объясняют, что польза так называемых биологически активных добавок к пище (БАДов) весьма сомнительна, что нельзя обещать выздоровление или существенное улучшение симптомов, но пациенты по-прежнему верят рекламе...
О санпромраках03.08.2017
О санпромраках
Автор:
Злой доктор
"Санпромраками" Злой Доктор называет недостоверные материалы на тему здоровья, публикуемые в СМИ. И в своем посте подробно объясняет, почему нельзя на 100% доверять медицинским советам, услышанным по телевизору и прочитанным в Интернете.
Мнение 2.027.09.2018
Мнение 2.0
Автор:
Злой доктор
Деликатный вопрос: надо ли "перепроверять" врача…другим врачом. На медицинском языке это называется "получить второе мнение". Эта практика очень распространена на западе, а вот в нашей стране на "дублирующие" консультации пациенты приходят гораздо реже...
Оставьте свой комментарий

 

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.

 

Задать вопрос эксперту
Войдите или зарегистрируйтесь!
Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

ЗАКРЫТЬ