Ваш город:
Ялта
Специалистам

Холодно!

Злой доктор

Злой доктор

Стать автором блога
Как сохранить здоровье кожи в зимние месяцы? Даже человеку, совершенно не склонному к кожным «капризам» и заболеваниям, следует профилактировать их и пользоваться соответствующими косметическими средствами. Даже если температура «около нуля». Даже мужчинам.

Чем холоднее на улице - тем сильнее суживаются сосуды, питающие кожу. Это естественная защитная реакция организма, направленная на предотвращение потери тепла. Однако именно она может привести к обморожениям - особенно опасность касается «выступающих» мест: ушей, носа, пальцев.

Кроме этого часто в зимние месяцы возникает проблема пересыхания кожи. Причем не только на улице, где ветер и морозы, но и в помещениях: из-за постоянно работающих обогревателей и батарей.

Поэтому совет первый: если ваша кожа склонна к пересыханию – заведите увлажнитель воздуха. Спасибо вам за это скажет не только кожа, но и легкие с верхними дыхательными путями.

Совет второй: смотрите или слушайте прогнозы погоды! Чем холоднее воздух – тем жирнее крем. А если температура 0С и тем более ниже – нужна именно мазь (в дерматологическом понимании, производители могут обозвать её и кремом) исключительно из жирной основы, без воды. В идеале необходимое средство желательно подобрать соответственно индивидуальным особенностям вашей кожи, это могут сделать ваш косметолог или врач-дерматовенеролог.

Совет третий. Никакой воды "снаружи" на морозе! Увлажняющий крем необходимо наносить на кожу за пару часов до выхода на улицу. А вот вовнутрь воды должно поступать достаточно. Пейте больше, однако, спиртосодержащие жидкости и кофе - не лучший выбор для восстановления водного баланса.

Совет четвертый: одеваться нужно по погоде тепло! Но если у вас кожа склонна к пересыханию, или (тем более!) есть какие-то кожные заболевания с локализацией высыпаний на голове и шее, то свитера с высоким воротом и шарфы из колючей шерсти лучше отложить до момента излечения. 

Немаловажный момент: даже при небольших заморозках обветривание не только приводит к субъективному ощущению, что вокруг значительно холоднее, чем на самом деле, но и к фатальному пересушиванию кожи. По возможности прячьтесь!

И напоследок – об ещё одной привычке, вредной в период холодов: кусать и облизывать губы. Если губы пересыхают, то увлажнять и питать их нужно соответствующими аптечными средствами (или хотя бы пользоваться обычной гигиенической помадой), а смачивая их слюной - вы делаете только хуже.

По возвращению домой - даже если вы сильно замерзли - не стоить становиться под горячейший душ или лезть в ванну с чуть ли не кипящей водой. Поврежденная сухостью и низкой температурой кожа нуждается в постепенном отогревании, поэтому вода должна быть теплой, гели для душа - не агрессивными, полотенце - мягким, нежным и применяться аккуратно (никаких растираний, только промокнуть кожу!), после - если вы знаете, что в тепле будете длительное время – нанести увлажняющий крем.

Крепкого здоровья!
Поделиться:
Дата публикации: 4 Декабря `17
Похожие статьи

Пациентская ложь. Часть 3. Симптом «дверной ручки»

В предыдущих постах о лжи пациентов Злой Доктор рассказал о тех, кто приписывает себе несуществующие симптомы, и тех, кто скрывает имеющиеся. Новый пост – о людях, которые привыкли сами решать, что нужно знать врачу, а какая информация «лишняя»...
14 Марта `1712547

Доза мази

Возможна ли передозировка лечебной мази? Можно ли спрогнозировать аллергию на крем? Новый пост Злого Доктора о том, как правильно наносить на кожу наружные лекарственные средства, чтобы лечение было эффективным и безопасным.
7 Февраля `1810929

Холодно!

Как сохранить здоровье кожи в зимние месяцы? Злой Доктор напоминает о правилах ухода, когда температура на улице стабильно держится ниже ноля, а в офисах и домах постоянно работают батареи и обогреватели.
4 Декабря `1710429

О санпромраках

«Санпромраками» Злой Доктор называет недостоверные материалы на тему здоровья, публикуемые в СМИ. И в своем посте подробно объясняет, почему нельзя на 100% доверять медицинским советам, услышанным по телевизору и прочитанным в Интернете.
3 Августа `1710457
КомментарииНет комментариев
Здесь пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым!
 

 

Авторизуйтесь или , чтобы оставить комментарий.

 

 
Информационный ресурс www.estetic-gid.ru не является СМИ. Права на материалы сайта принадлежат их владельцам. Вся информация, размещаемая на сайте www.estetic-gid.ru, охраняется в соответствии с законами РФ. Воспроизведение, распространение, переработка информации разрешена только с письменного согласия администрации. Вся представленная на сайте информация носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой. По всем медицинским вопросам необходимо обращаться к специалистам. Лечение, применение лекарственных или косметических средств без консультации специалиста может нанести вред вашему здоровью. Информация, размещенная на сайте, могла быть получена из открытых источников и ответственность за её достоверность администрация сайта www.estetic-gid.ru не несёт. Отзывы являются оценочными суждениями их авторов и не имеют отношения к администрации сайта. Ответственность за достоверность отзыва несёт его автор. Все вопросы и предложения о сотрудничестве и работе портала Вы можете отправлять на электронный адрес info@estetic-gid.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Войдите или зарегистрируйтесь!
Подписка на рассылку

Хотите быть в курсе последних событий?

ЗАКРЫТЬ