Здоровье

Почему, после выписки из роддома женщина должна заботиться не только о ребенке, но и о себе, — советы врача-акушера-гинеколога Алёны Поповой.

Дизайн промежности: полный список процедур эстетической и медицинской гинекологии.

Вторая часть материала о повседневных, но, как оказалось, вредных для здоровье мелочей: привычке много разговаривать по телефону, мыть руки горячей водой, размораживать продукты при комнатной температуре и носить кошелек в заднем кармане брюк.

Почему не стоит сжимать ноздри во время чихания, сколько бактерий «живет» на вашем кошельке, чем грозит сон в контактных линзах, что ваш пищевод думает о привычке есть на ночь и как лучше сушить руки после посещения общественного туалета?

Почему вашей подруге удается худеть быстро и без особых усилий, а вам – несмотря на старания в спортзале и тщательное соблюдение диеты – никак не удается увидеть на весах желаемую цифру? Ученые «винят» во всем молекулу LOX, изменяющую структуру жировой ткани.

Обычно когда вы хотите пить – например, если съели что-то острое или соленое – жажда объяснима и устраняется парой стаканов чистой воды. Другое дело – когда, сколько бы вы не пили – чувство жажды не проходит. И в этом случае необходимо задуматься, о чем ваше тело пытается сигнализировать.

Подобного режима питания придерживаются тысячи людей во всем мире. Да и некоторые медийные персоны, среди которых Ким Карашьян, Риана и Мэтью МакКонахи рассказывают, что кетогенная диета способна буквально творить чудеса. А будет ли она полезна для вас?

Уставать после напряженного рабочего дня или после долгой прогулки пешком – это нормально, так организм сигнализирует нам, что пора отдохнуть. Но почему иногда вы чувствуете, что утомлены с самого утра, когда ещё ничего и не сделали?

Любите ли вы разглядывать себя в зеркало? Разумеется. Особенно - когда видите положительные изменения, например, после того, как скинули несколько килограммов. Но, оказывается, все не так просто – авторы недавнего научного эксперимента выяснили, что иногда наши глаза нам врут!

Дерматологи, особенно женщины, тоже озабочены тем, как сохранить молодость кожи рук. И при этом они точно знают, какие привычки или процедуры вредны рукам. Знают и не скрывают этого, пусть даже что-то из перечисленного ими покажется вам преувеличением или просто странностью.